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科技引領跑步,助力健康生活——學院使用 “悅跑圈”App開展健康跑體育活動
發布時間:2021-06-30    閱讀:

 

為積極響應國家推進課外體育教學與信息化管理,深入貫徹執行《高等學校體育工作基本標準》、《國家學生體質健康標準》、《“健康中國2030”規劃綱要》以及“走下網絡、走出宿舍、走向操場”“三走”倡導等文件精神,智能科技學院于5月至6月使用 “悅跑圈”App開展健康跑體育活動,積極引導同學們參加體育鍛煉,放松身心,健康生活。

健康跑體育活動借助“悅跑圈”APP和學院體測項目微信公眾號“起邁科技”,鼓勵同學們走出宿舍,只需一部手機,就可以在校園里隨時跑步,跑步過程中軟件會自動記錄跑步數據,采用基于定向的趣味打卡模式進行跑步鍛煉,學生可自主安排跑步時間和線路參與健康跑體育活動,輔導員定期進行后臺數據統計反饋。至今,學院學生應參與人數1652人,實際參與人數1533人,參與率達92.8%,實際完成人數1419人,完成率達92.6%。

班級健康跑后合影

班級健康跑后合影

自學院健康跑項目實施以來,同學們積極參與活動,分為集體鍛煉和個人鍛煉兩種形式,在集體鍛煉層面,各班積極組織,每周進行一次集體健康跑,集體健康跑形式多樣,包括踢足球、跳大繩、踢毽子、跑步等集體活動。在個人鍛煉層面,由學生個人自主發起每天鍛煉,同時開啟“悅跑圈”軟件,在“悅跑圈”軟件與“起邁科技”公眾號進行同步記錄。在健康跑的過程中,輔導員積極引導同學們意識到體質的強弱直接影響著同學們對科學文化的掌握和智力水平的發展。同時,利用健康跑活動平臺,可以督促同學們養成自覺進行體育鍛煉的好習慣。

其中最為感人的是學生孫宗平因腿部受傷不能一起參與“悅跑圈”體育運動,但他并沒有因此感到喜悅。在班級其他同學開始“悅跑圈”體育運動的時候,他就在寢室做手部力量運動,待養好腿傷,就迫不及待回歸集體參與“悅跑圈”體育運動,這種精神值得學習。

學生集體鍛煉畫面

班委向班級同學強調健康跑注意事項

學生“悅跑圈”App頁面

學生跑步記錄頁面

輔導員查看學生跑步次數頁面

“悅跑圈”健康跑活動帶給大家的不僅僅是身體上的鍛煉,更是精神上的放松以及同學間友誼的升華。 “悅跑圈”健康跑活動幫助同學們釋放了學習上的壓力,鍛煉了身體,同時也增進了同學間的友誼,使大家能更好地投入學習,展現了大學生積極向上的精神風貌。

智能科技學院:茍明嬌

2021年6月29日

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